整体 · 27日 6月 2025
皆さんこんにちは！安田未来（みく）です。
前回のブログで【身体と水分の大切さ】についてお話しましたが、今回は【水分不足によって起こるリスク】についてお話ししたいと思います。
これから夏に向けてだんだん日差しが強くなり暑い日が続きますね。
そんな中、水分が不足してしまうと様々な健康リスクを高めてしまいます。
よく皆さんが聞くのは【脱水症】や【熱中症】ですよね。
その他にも脳梗塞や心筋梗塞などが挙げられます。
私たち人間は、暑いところでは皮膚の血管を拡げ血流量を増やし、汗をかくことで体温を調整していますが、たくさんの汗をかくとそれだけで体液を失い、体温が上昇してしまいます。
体内の水分が失われるとどのような症状がでるのか？
２％ のどの渇き、運動能力の低下
３％ 強い渇き、ぼんやりする、食欲不振
４～５％ 疲労感、頭痛、めまいなどの脱水症状
１０％以上になると死に至ることもあります。
以上のように、人間にとって水分の摂取は、欠かすことのできないとても大切なものなのです。
このような症状を引き起こさないためにも、水分をしっかりとっていきましょう。
次回は【水分の取り方】について
ヘッドスパ · 27日 6月 2025
こんにちは。木曜日と金曜日限定のドライヘッドスパを担当している安田未来（みく）です。
今回もドライヘッドスパを受けたお客様の声を紹介したいと思います。
今回ご紹介させていただく、kudamonoさんは「冷え性」「頭痛」「ストレートネック」「顎の疲れ・違和感」にお悩みを持っており、お身体の状態を確認したところ腰から背中にかけて筋肉の硬さが見られることで背中が反りにくいため前かがみになることでストレートネックになりやすく、血流も上手く循環しにくい状態でした。
施術として、首の調整を行い頭部を揉み解すことで筋肉の緊張が取れ、また首が右側に傾きやすいため目の周りが顎先に圧迫がかかっていたので、左側に圧力を掛け左右のバランスを整えました。加えて、背中から腰に掛けて特に硬かったところを中心に揉み解しを行いました。
～ kudamonoさんのご感想 ～
「とても丁寧に説明しながら施術をしてくださったので安心感がありました。気持ちいいだけでなく、体の歪みも調整してくださったのがありがたかったです。寒さのせいか冷えも酷かったのですが、終わった後は体が温かく、リラックスできました。またお願いしたい
整体 · 21日 6月 2025
日中は汗ばむ陽気になってきましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？
年々暑い日が続き、疲れやだるさが残りやすいですよね。
これからの時期、特に大切なのが『水分補給』になります。
突然ですが、皆さんは普段どのくらい水分をとっていますか？
最近では【１日２Lの水分をとるといい】って聞いたことあるかと思います。
ただこの量は、体重５０ｋｇの場合の理想的な摂取量といわれています。
そのため、個人によって摂取量が異なります。
気になる方は、自分の体重×４０ｍｌで計算してみてください。
※ただし治療中なので水分量を制限されている方は医師・薬剤師の指示に従ってください。
また、私たちの体はほぼ水分（約６０％）でできているのはご存じですよね。
飲食で摂取した水分量は、血液・リンパ液・細胞間液などの体液の一部として働き、体の機能を調整しています。
水分の主な働きは次の通りです。
整体 · 17日 6月 2025
皆さんこんにちは！安田未来（みく）です。
今回は子ども向け整体についてお話します。
当院では「学生向け整体」と「お子さん向け整体」の２つのコースをご用意しています。
うち「子供向け整体」は12歳までのお子さまに特化した整体です。
子どもはだいたい１２歳くらいまでに脳や臓器、体重や身長などが成長するといわれています。
例えば
・猫背が強く勉強やゲーム等で下を向く時間が長い
・首が前に出てしまい明らかにスマホ首（ストレートネック）が気になる
・学校やクラブ活動で疲労を感じている
・体が硬く柔軟性が低い
・呼吸が浅くしっかり睡眠がとれない など
など、お子さんを見ていて気になっている親御さんは多いのではないでしょうか？
このような不調が出る要因は様々ありますが、主に姿勢や自律神経のバランスが関係しています。
小さい頃から姿勢が悪いと、それが癖になり大人になった時にはいろんな所に痛みが出たり、疲れやすい身体となってしまいます。
お身体の現状を知るだけでも安心できることはあるかもしれません。
そして親御さんのご負担を少しでも減らせたらと思い、通常の整体より低価格となっております。
整体 · 14日 6月 2025
皆さんこんにちは！安田未来（みく）です。
当院ではジュニア世代向けに「学生向け整体」と「お子さん向け整体」の２つのコースをご用意しています。
うち「学生向け整体」は中学・高校生に特化した整体です。
今回は当院の【学生向け整体】についてご紹介したいと思います。
学生向け整体と聞くとイメージされるのは「スポーツ整体」ですよね。
なぜかというと、学生時代は習い事や部活動が増えたことで、普段の癖がある状態で無理に動かそうとして怪我に繋がったり、本来動かせる関節が動かしずらくフォームが崩れてパフォーマンスの低下といったことがあります。
その他にも
・集中力が続かない
・スマホやタブレットの使用による体への負担
・座り姿勢が悪い
・柔軟性の低下
・ストレス増加
・朝起きられない
などのお悩みもありますよね。
そういった不調の原因は様々ありますが、主な要因としては姿勢や自律神経のバランスが乱れていることで起こっています。
当院ではそういった「原因がよくわからない」不調の改善を得意としています。
ヘッドスパ · 10日 6月 2025
こんにちは。木曜日と金曜日限定のドライヘッドスパを担当している安田未来（みく）です。
今回もドライヘッドスパを受けたお客様の声を紹介したいと思います。
今回ご紹介させていただく、M.Sさんは「顎の疲れ・違和感」「冷え性」「肩こり」「頭痛」「眼精疲労」にお悩みを持っており、体の状態を見たところ普段から少し右側を向く癖があることで、首の骨がズレていることにより、首から肩にかけて筋肉の緊張が見られ、顎先も右側に擦れていることを確認できました。
施術として、首の調整を行うことで首から肩にかけての筋肉の緊張が取れ、また頭部から顔周りに関しては右側を中心に揉み解すことで左右のバランスを整えることができました。
～ M.Sさんのご感想 ～
「とても丁寧にケアして頂き身体が楽になりました。日々のストレスや天候の影響での不調も改善したように感じます。ありがとうございました！」
同じお悩みの方は是非一度ドライヘッドスパを体験してみてはいかがでしょうか。
皆様のご来店をお待ちしています。
◆からだ探偵ヤスダ
仙台駅東口から徒歩10分 「整体屋さんのヘッドスパ」で究極のリラックス体験
〒983-
整体 · 04日 6月 2025
こんにちは、事務員の大橋です。当院ではありがたいことに、口コミやご紹介でご来院いただくお客様が非常に多いです。誠にありがとうございます。なぜ当院では高い評価をいただいているのか、当院の魅力について、私の方から紹介させていただきます。
・負担がとても少ない施術を心がけています
当院オリジナルの施術は、お身体への負担が非常に少ない施術です。一か所だけに集中せず、全身の神経から調整しますので、「揉み返しがほとんどない」と評価していただいております。やさしい施術ですので、お子さまや、学生さんの整体も得意としております。
・お客様の「納得」を大事にしています
施術室からはよく、お客様の「なるほど！」というお声が聞こえてきます。当院では、お客様おひとりおひとりの「辛さの根本原因」を見つけ出し、それをしっかり説明します。原因は、ほとんどが家事やお仕事宙に無意識にとっている姿勢のようです。原因がわかる、セルフケアに取り組んでいただきやすくなりますよね。
・いつもの先生が担当します
当院には男性の先生と女性の先生がいらっしゃいます。ホットペッ
整体 · 31日 5月 2025
皆さんこんにちは！安田未来（みく）です。
この度、新たな【子ども・学生向け整体】のメニューができました。
普通【整体】と聞くと子どもは無縁だと思う方もいるかと思います。
だけど、人間は赤ちゃんから大人になるまでの間に体のいろんな部分が成長していきますよね。
脳や臓器、体重や身長などあらゆる成長をしていく中で、成長期における身体の歪みやバランスの悪さを改善し将来的な健康をサポートする必要があります。
また、子どもは怪我以外での不調を感じにくかったり、伝えにくかったりします。
例えば、
・スマホやゲーム・パソコンが普及したことにより、猫背になり下を向く時間が長くなった
・首が前に出ることによりスマホ首（ストレートネック）になっている
・部活やクラブの活動で疲労を感じている
・集中力が低下している
・体が硬く柔軟性が低下している
・呼吸が浅く睡眠が浅い
などといった症状を感じている親御さんもいるのはないでしょうか？
このような症状が出る原因は様々ありますが、主に姿勢と自律神経のバランスが関係しています。
＜子ども整体のメリットとして＞
・姿勢の改善
整体によって、姿勢の歪みが改善さ
整体 · 24日 5月 2025
こんにちは、院長の安田です。当院は「根本改善」を目標にしている整体院です。
私も新しく入った女性の先生も、技術には自身があります。実際、お客様からは「長年悩んだ腰痛が初回で楽になった」といったお声を多くいただいております。ありがとうございます。
ではなぜ、「一回で楽になった」のに二回目以降も通わなければならないのでしょうか？皆さんも、一度は疑問に思ったことがあると思います。
人間には「自己回復力」というものが生まれながらに備わっています。例えば転んでひざを擦りむいても、時間が経てば自然に傷が治りますよね。傷がないのが「あたりまえ」なので、自己回復力が働いて身体が勝手に「あたりまえ」に戻るんです。非常に大事な機能ですよね。
しかし、自己回復力がマイナスに働く場合もあります。
あなたにとって「腰を痛める悪い姿勢」が「あたりまえ」になっている場合、施術でお身体が楽になっても、どうしても元の姿勢に戻ろうとしてしまうのです。そして、再び腰痛が起こってしまうんですね。
あなたが悪いのではありません。むしろ、多少戻ってしまうのは自己回復力が正常に働いている証拠です。
もち