整体 · 22日 7月 2025
こんにちは。木曜日と金曜日限定のドライヘッドスパを担当している安田未来（みく）です。
今回もドライヘッドスパを受けたお客様の声を紹介したいと思います。
今回ご紹介させていただく、あーままさんは「頭痛」「肩こり」「眼精疲労」「ストレートネック」「生理痛・PMS」にお悩みを持っており、お身体の状態を確認したところ普段から左を向きやすい状態だったため首の骨の配列が乱れることで、首の筋肉が固まりやすいため頭痛や肩こりや眼精疲労といった症状がでている状態でした。
施術として、首の調整を行い頭部を揉み解すことで筋肉の緊張が取れ、また右側の目の周りの筋肉も凝り固まっていたので揉み解しながら、眼窩も狭まっていたので広げることで左右のバランスを整えました。加えて、右腕も辛いとのことだったので肩から前腕にかけて揉み解しを行いました。
～ あーままさんのご感想 ～
「とてもリラックスできました。眼精疲労で目が痛かったり開けにくかったのですが、目が開けやすく痛みが和らぎました。ありがとうございました。」
同じお悩みの方は是非一度ドライヘッドスパを体験してみてはいかがでしょうか。
皆様のご来店をお待ち
ヘッドスパ · 19日 7月 2025
こんにちは！安田未来（みく）です。
突然ですが皆さんは〈自律神経の乱れ〉って言葉を聞くけどどんな症状のことかご存じでしたか？
自分はこの業界に携わるまで意味はさっぱり分かりませんでした（笑）
今回はそんな自律神経の乱れについてお話しますね。
自律神経とは、呼吸や心臓の動き、体温調節など、私たちが意識することなく体の機能を調整している神経のことです。そして、交感神経と副交感神経の2種類があり、これらがバランスを取り合うことで、健康な状態を保つことができます。
・交感神経と副交感神経の違いって？
〈交感神経〉活動時やストレス時に活発になり、心拍数を上げ、血圧を上昇させ、筋肉を緊張させるなど、体を活発に活動させるための神経。
〈副交感神経〉休息時やリラックス時に活発になり、心拍数を下げ、血圧を下げ、消化を促進するなど、体を休ませるための神経。
イメージしやすく車に例えてお伝えすると、交感神経は〈アクセル〉、副交感神経は〈ブレーキ〉の役割をしているんです。
そのため、互いに反対の働きをすることで、体の状態を常に最適な状態に保つように調整しています。
その２つの神経バランスが乱れることで
営業スケジュール · 15日 7月 2025
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。当院はお盆も通常通り、日曜・月曜以外は営業日です。
また、8月の日曜営業日は8/10(日)、8/24(日)となっております。
(※日曜のみ17:00までの営業となります)
ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
なお、電話・LINEの対応は営業時間内のみとなっておりますのでご了承願います。
お急ぎの方は、当日WEB予約も歓迎です。８月もよろしくお願いいたします！
◆からだ探偵ヤスダ
TEL:022-290-5879
仙台駅東口から徒歩10分 「根本改善」整体＆究極のドライヘッドスパ
〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目８－２１アサヒビル 102（1階）
ヘッドスパ · 15日 7月 2025
こんにちは。安田未来（みく）です。
７月に入り、いきなり気温が上がって夏バテが心配になってきましたね。
実は夏バテと自律神経の乱れは関係があるって知っていましたか？
夏バテは暑さや寒暖差、紫外線などの影響で自律神経が乱れることで起こる体調不良のことで、
自律神経は、体温調節・血圧・心拍数・消化など体の様々な機能をコントロールしています。
暑い環境や急激な温度変化、紫外線などの刺激は、自律神経に負担をかけ、そのバランスを崩しやすくします。特に、冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差は、自律神経の調節機能を乱す大きな要因とも言われています。
そのため、夏バテの対策として
・規則正しい生活
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・十分な睡眠
・冷房の温度設定
・水分補給
・リラックス 等が挙げられます。
当院では、自律神経の乱れの原因でもある身体の歪みを調整したり、ヘッドスパで頭部を揉み解すことで緩和することが期待できます。
ぜひ夏本番が来る前に、一度体験に来てみてはいかがですか？
◆からだ探偵ヤスダ
TEL:022-290-5879
仙台駅東口から徒歩10分 「根本改善」
【重要】お知らせ · 12日 7月 2025
いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。当院では「もっと長いコースが欲しい！」というお客様からのご要望にお応えして、施術時間の長いコースを増やしました。
それに伴いメニューをより見やすく・わかりやすくするために、既存のメニュー名の変更を行いました。
変更前「メンテナンスコース」(30分、4980円)
↓
変更後「骨格調整ショートコース」(30分、4980円)
内容は従来のメンテナンスコースと同様で、価格と所要時間も変わりません。
今まで「メンテナンスコース」を受けていただいた方は、今後は「骨格調整ショートコース」からご予約をお願いいたします。
今後とも当院をよろしくお願いいたします！
◆からだ探偵ヤスダ
仙台駅東口から徒歩10分 「根本改善」整体＆究極のドライヘッドスパ
〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目８－２１アサヒビル 102（1階）
整体 · 08日 7月 2025
皆さんこんにちは！安田未来（みく）です。
以前のブログで【水分不足によって起こるリスク】についてお話しましたが、今回は【水分の取り方】についてお話ししたいと思います。
特にこれからの時期、気温がどんどん高くなってきて汗もかきやすくなってきます。
ただ、真夏ほどの暑さではありませんが、十分に注意したいのは【脱水】です。
よく汗をかいたり、のどが渇いたタイミングで水分を摂る方が多いと思いますが、特にのどが渇いている方はすでに脱水がはじまっています。
そのため水分を摂るタイミングは、
起床時・食事中・入浴前・就寝前に加えて１時間半～2時間おきにこまめに水分（コップ１杯分）を摂ることをお勧めします。
一度にたくさんの水分を摂取しても、うまく吸収できないから注意が必要です。
また、何を飲んだらいいのか？と考える方もいるかと思います。
水分補給のおすすめな飲み物は、普段は水・麦茶・ルイボスティーです。
運動時や汗をたくさんかいた時は、スポーツドリンクや経口補水液もおすすめです！
コーヒー・緑茶・アルコールは利尿作用があるため、水分補給には適さない場合があるのでご注意ください。
これから
ヘッドスパ · 03日 7月 2025
こんにちは！安田未来（みく）です。
皆様は気圧の変化や湿度の高さで「頭が重い」「身体がだるい」「冷えが気になる」何て事はありませんか？
そういった症状は気象の影響かもしれません。
天候の悪化やそれによる湿度の急な変化により、原因が分からない頭痛やダルさ、冷えといった不調を感じている方は、実は自律神経の乱れが原因の場合があります。
自律神経を整えるためには温かい飲み物や湯船につかること、軽いストレッチで血流を促すのが効果的です！
より、その効果を高めるためにも、身体の歪みを整えることで血流や筋肉の緊張を正常に戻し、負担を軽減することが大切です。
その他にも気になる不調がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
◆からだ探偵ヤスダ
仙台駅東口から徒歩10分 「根本改善」整体ならおまかせください！ヘッドスパ、お子さん向け整体も大好評◎
〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目８－２１アサヒビル 102（1階）
整体 · 03日 7月 2025
こんにちは！安田 未来です。
最近日差しが強くなってきて、暑さが増してきていますね。
そんな中注意しなきゃいけないのが【熱中症】です。
熱中症と聞くと夏の暑い日と思う方もいるかと思いますが、実は＜梅雨の晴れ間＞＜梅雨明け＞も体が暑さに慣れていないのに気温が上昇する時は気を付けないといけません。
熱中症にならないためにも、
・室内ではエアコンや扇風機を使い、適度な温度を保つことが大切です。特に寝るときにタイマーを使いエアコンを切ったりしていますが、湿度が高まりやすかったり水分を失いやすいことから危険です。
・屋外では外出の際は、日傘や帽子を着用し、日陰を利用して直射日光を避けましょう。また、暑い時間帯を避けるのも大切です。
・服装は通気性が良く、吸湿・速乾性に優れた衣類を選びましょう。
・のどが渇いていなくてもこまめに水分を摂ることが大切です。
※汗をかいた場合は塩分も補給できるように、スポーツドリンクを活用するのをおススメします。
・体調が優れない場合は、無理をせず涼しいところで安静にしましょう。
これらの対策をすることで、熱中症のリスクを軽減することができます。
無
整体 · 27日 6月 2025
皆さんこんにちは！安田未来（みく）です。
前回のブログで【身体と水分の大切さ】についてお話しましたが、今回は【水分不足によって起こるリスク】についてお話ししたいと思います。
これから夏に向けてだんだん日差しが強くなり暑い日が続きますね。
そんな中、水分が不足してしまうと様々な健康リスクを高めてしまいます。
よく皆さんが聞くのは【脱水症】や【熱中症】ですよね。
その他にも脳梗塞や心筋梗塞などが挙げられます。
私たち人間は、暑いところでは皮膚の血管を拡げ血流量を増やし、汗をかくことで体温を調整していますが、たくさんの汗をかくとそれだけで体液を失い、体温が上昇してしまいます。
体内の水分が失われるとどのような症状がでるのか？
２％ のどの渇き、運動能力の低下
３％ 強い渇き、ぼんやりする、食欲不振
４～５％ 疲労感、頭痛、めまいなどの脱水症状
１０％以上になると死に至ることもあります。
以上のように、人間にとって水分の摂取は、欠かすことのできないとても大切なものなのです。
このような症状を引き起こさないためにも、水分をしっかりとっていきましょう。
次回は【水分の取り方】について
ヘッドスパ · 27日 6月 2025
こんにちは。木曜日と金曜日限定のドライヘッドスパを担当している安田未来（みく）です。
今回もドライヘッドスパを受けたお客様の声を紹介したいと思います。
今回ご紹介させていただく、kudamonoさんは「冷え性」「頭痛」「ストレートネック」「顎の疲れ・違和感」にお悩みを持っており、お身体の状態を確認したところ腰から背中にかけて筋肉の硬さが見られることで背中が反りにくいため前かがみになることでストレートネックになりやすく、血流も上手く循環しにくい状態でした。
施術として、首の調整を行い頭部を揉み解すことで筋肉の緊張が取れ、また首が右側に傾きやすいため目の周りが顎先に圧迫がかかっていたので、左側に圧力を掛け左右のバランスを整えました。加えて、背中から腰に掛けて特に硬かったところを中心に揉み解しを行いました。
～ kudamonoさんのご感想 ～
「とても丁寧に説明しながら施術をしてくださったので安心感がありました。気持ちいいだけでなく、体の歪みも調整してくださったのがありがたかったです。寒さのせいか冷えも酷かったのですが、終わった後は体が温かく、リラックスできました。またお願いしたい