こんにちは。安田未来（みく）です。
現在肩こりでお悩みの方は多くいらっしゃしますが、自覚なしでも実は肩がこっているという【隠れ肩こり】の人がいることを知っていましたか？
自分も以前まで特に肩が重苦しいや肩周辺が痛いといったような自覚がなく、肩こりとは無縁だと思っていました（笑）
ただ自分と同じように自覚がなくても、実際には肩の筋肉がこり固まって肩こりになっている人もいます。これを【隠れ肩こり】と言われています。
そもそも、隠れ肩こりの人はなぜ自覚できないのか？
隠れ肩こりの人に多いタイプを４つお伝えするので、皆さんも当て嵌まっていないかチェックしてみてくださいね。
１.肩以外につらい部位がある
例えば頭痛や目の疲れ、腰痛や足のむくみなど肩以外の部位で不快なところがある。
2.仕事などほかに気になることがある
仕事などで忙しい毎日を送っていると、ついつい自分のカラダの不調を見逃してしまいがちです。
3.体が痛みやつらさに鈍感
痛みの感じ方というのは人によって違いがあります。痛みやつらさに耐性がる人、もしくは鈍感な人の場合は肩こりの自覚がないということもあります。
4.常態化して痛みに慣れてしまい自覚症状がない
慢性的な肩こりが長く続いていると、肩が張ったり凝り固まったりした状態に慣れてしまって、それを不快・辛いと感じられなくなってしまう。（自分は４が当て嵌まりました・・・。）
ちなみに、そのまま放置しておいても良いのかというと、答えはノーです。
不快な症状がないからといって、そのまま放っておくと肩こりがひどくなってしまうことが充分に考えられます。
人によっては肩こりによってめまいや頭痛、吐き気、腕のしびれといった様々な症状が現れてしまう場合もあります。
肩こりに限らず体の辛さをこれ以上酷くならないためにも、身体の現状チェックのためでもOKです。
ぜひ一度当院までご相談ください。
◆からだ探偵ヤスダ
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