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最近は睡眠が浅いと感じたことはないですか?

こんにちは。安田未来(みく)です。

 

最近は朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね・・・。

特に朝起きて布団から出るまで時間かかりませんか?

自分は5~10分くらいモゾモゾしてから起きます(笑)

そして寝ていても寒いと夜中に目を覚ますこともあります・・・。

 

「手足が冷える」「眠りが浅い」「疲れが取れない」etc…そんな冷え性のお悩みはありませんか?

実は、冷え性の原因には“自律神経の乱れ”が深く関わっていることがあります。

血流をコントロールする自律神経が不安定になると、体がうまく温まりづらくなり、慢性的な冷えに繋がってしまいます。

 

そこで当院がおすすめしているのが【ドライヘッドスパ】です。

頭部の筋肉をじっくりほぐすことで、自律神経が整いやすいリラックス状態に導き、全身の血液の巡りをサポート。施術中は深い呼吸がしやすくなり、終わった後には「体がぽかぽかする」「視界が明るくなる」といった声も多くいただいています。

 

冷え性に悩む大人女性にこそ、頭から整えるケアは相性ぴったり。

整体や骨盤矯正と合わせることで、さらに冷えにくい体づくりが期待できます。

 

心と体を緩めて癒しの時間を、ぜひ一度ご体験ください。

◆からだ探偵ヤスダ

 仙台駅東口から徒歩10分 「根本改善」整体ならおまかせください!ヘッドスパ、お子さん向け整体も大好評◎

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