こんにちは。安田未来（みく）です。
最近、子どもの姿勢に悩む親が増えています。という声をよく聞きますが皆さんはどうですか？
勉強机の机にもたれかかったり、机に脚をあげてしまったり、ゲームをする時に猫背になっていたり…当てはまるところはありませんか？
近年では屋外の遊び場の減少と長時間スマートフォンやタブレット端末の画面を見ていると、運動遊びの時間が減ってしまうだけでなく、姿勢も悪くなっていきます。
こういった理由で体力や持久力を養う機会が減り、重力に調和した姿勢をとることができなくなったと考えられており、一時的に背中が丸まってしまうのは仕方がないのですが、それをしっかり元に戻して、元気に体を動かせる状態を保つことが大切です。
ちなみに、姿勢が悪くなると見た目はもちろんですが、身体の内外に様々な影響を及ぼします。
・運動能力の低下
・筋肉が固くなる
・ケガの増加（柔軟性がなくなり、つまずいたり転んだりしやすくなる）
・呼吸の圧迫（猫背になると、肺と心臓が圧迫されて心肺機能が育ちにくくなる）
・内臓の働きが悪くなる
・脳への影響
（近年、前頭葉の発達が未熟な子が増えていますが、それも姿勢が影響している）
・学力の低下
（姿勢が悪いことによって、文字の書きにくさや見にくさにより、継続して勉強ができずに学力が低下する恐れ）
このように様々な影響を引き起こさないためにも、まずは一度お子さんの姿勢チェックをしに来てみませんか。
当院では小学生のお子さん～高校生のお子さんまで、学割価格でご案内しております！
ご不安な点、ご不明点などございましたらお気軽にLINEやお電話でお問い合わせください◎
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安田 未来(やすだ みく)
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