こんにちは。整体院ヤスダの院長、安田洋平です。
この時期よくご質問いただくのが、「風邪をひいてから肩や腰が痛い」というお悩みです。
風邪の後のお身体の痛みは、結論から申し上げて当院で改善可能です。
お体の歪みや痛みというのは、あなたが繰り返し行う動作で蓄積していきます。
お仕事で肩をすくめて長時間パソコンを見ている。家事のときによく右腕を特にのばす。そういったクセが毎日積み重なって、辛さが出てきてしまいます。
風邪のときの「咳をする」「鼻をかむ」といった動作も、同じようにストレスとして蓄積してしまうんです。
咳をするとき、眉間に力が入りますよね。喉も締まります。背中にも力が入っているはずです。肩も上がっているはずです。
思い切り咳込むと、これだけ急激にお身体にストレスがかかってしまうんです。当然、お身体の調子も悪くなりやすいです。
また、お身体が弱っているときは、いつも辛くなりやすい場所への不調も強まる傾向にあります。
風邪の後の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
◆からだ探偵ヤスダ
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